कक्षा 6 विज्ञान पाठ 2 के प्रश्न उत्तर
1. हमारे भोजन के मुख्य पोषक तत्वों के नाम लिखिए
उत्तर: मुख्य पोषक तत्वों के नाम हैं: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और तेल।
2. निम्नलिखित के नाम लिखिए
(क). पोषक जो मुख्य रूप से हमारे शरीर को ऊर्जा देते हैं
(ख). पोषक जो हमारे शरीर की वृद्धि और अनुरक्षण के लिए आवश्यक हैं
(ग). वह विटामिन जो हमारी अच्छी दृष्टि के लिए आवश्यक हैं
(घ). वह खनिज जो अस्थियों के लिए आवश्यक है
उत्तर:
(क). कार्बोहाइड्रेट और वसा
(ख). प्रोटीन और विटामिन
(ग). विटामिन ए
(घ). कैल्शियम और फॉस्फोरस
3. दो ऐसे खाद्द पदार्थों के नाम लिखिए जिनमें निम्न पोषक प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं
(क). वसा
(ख). मंड
(ग). आहारी रेशे
(घ). प्रोटीन
उत्तर:
(क). वसा – मेवे, पनीर
(ख). मंड – अंडे, बादाम
(ग). आहारी रेशे – फल, सब्जियां
(घ). प्रोटीन – चिकन, मछली
4. इनमें सही कथन को (✔) अंकित किजिए
(क). केवल चावल खाने से हम अपने शरीर की पोषण आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं
(ख). संतुलित आहार खाकर अभावजन्य रोगों की रोकथाम की जा सकती है
(ग). शरीर के लिए संतुलित आहार में नाना प्रकार के खाद्य पदार्थ होने चाहिए
(घ). शरीर को सभी पोषक तत्व उपलब्ध कराने के लिए केवल मांस पर्याप्त है
उत्तर:
(क). गलत
(ख). सही
(ग). सही
(घ). गलत
5. रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए :
(क). —————— विटामिन D के अभाव से होता है
(ख). —————– की कमी से बेरी बेरी नामक रोग होता है
(ग). विटामिन C के अभाव से —————– नामक रोग होता हैं
(घ). हमारे भोजन में —————– के अभाव से रतौंधी होती है
उत्तर:
(क). कैल्शियम विटामिन D के अभाव से होता है
(ख). थायमिन की कमी से बेरी बेरी नामक रोग होता है
(ग). विटामिन C के अभाव से स्कर्वी नामक रोग होता हैं
(घ). हमारे भोजन में आयोडीन के अभाव से रतौंधी होती है
